节能晚上睡觉节能灯
文章阐述了关于节能晚上睡觉节能灯，以及节能灯一晚上用几度电的信息，欢迎批评指正。
简述信息一览：
晚上开节能灯是否会影响身体
1、当然会影响，对身体很不好。如果有这个习惯赶紧改了为好。
2、节能灯对身体有害，灯管内的汞原子释放人眼看不见的紫外线，一旦荧光层破裂，紫外线大量射出，可能损害人体皮肤细胞，让人过早衰老，甚至引发皮肤癌。合格的节能灯产品能将紫外线辐射量控制在安全范围内。
3、还有人认为，如果长时间在蓝色光成分强的光照环境中，有可能会影响人的心理健康。不过这方面还没有肯定的结论。
开着节能灯睡觉有坏处吗?
1、视力受损、身体抵抗力下降、影响身体发育等都是不关灯睡觉的危害。
2、有。晚上睡觉开灯的危害：患癌风险增加：人在晚上睡眠时身体会分泌出一种褪黑色素，这种物质不仅能够降低血压、减缓心跳，还可以增强人体免疫力。
3、其实任何的光都有它的光谱，也就是说光也是有辐射的。对皮肤不是很好，容易出现油性皮肤的。
4、开灯睡觉会降低人体免疫力、增加患癌风险 人在睡觉的时候，大脑会分泌褪黑色素，而褪黑色素有着很多的作用，这其中就包括减缓心跳速度，让心脏等到有效休息，降低血压，避免出现头晕眼乏的现象等。
晚上睡觉嫌节能灯太亮,用什么东西遮住最安全
晚上睡觉嫌节能灯太亮，您可以用布照着，您也可以带个眼罩，这样安全，对您的睡眠也好。关灯睡觉有助于睡眠，还是建议您关灯睡觉。开灯睡觉的危害 产生“光压力”人类自古以来就是“日出而作，日落而息。
如果晚上睡觉嫌节能灯太亮，还有一种方法就是可以用布罩着，降低亮度。不过关灯睡觉有助于睡眠，还是尽量关灯睡觉。总的来说，家里的灯泡太亮的话，长期间下来对眼睛不好，为此，需要降低亮度，可以用薄纱或者布遮住。
是个单身族吧。这是个节能灯，灯管温度不高，进行遮挡没有问题，但是要注意灯头可能有较高的温度。
关于节能晚上睡觉节能灯，以及节能灯一晚上用几度电的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
